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2018年10月の記事 (1/1)

マラソン大会参加と体重計の話し

こんにちはアカハネです(^-^)/

私ごとですが先日マラソン大会に参加してきました!

大会の競技場写真
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スタート直前写真
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今回参加したのは9/29に行われた柏の葉キャンパスマラソンです。

この大会に出ようと思ったきっかけはマラソンにリレーがあるんです!
マラソンは42.195kmなので3kmの周回コースを14周する形になります。
その周回ごとに襷を繋ぎ(リレーを行い)、完走目指す種目です。

走るのが得意な社員3人が集まりましたので参加し、襷を繋いできました。
結果はこちらになります。
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32チーム中11位!

目標としていた3時間30分を切れたので満足のいく結果となりましたp(*^-^*)q

また一緒に走ってくれた菅原店長とドライバーの長澤さんには本当に感謝です(o‘∀‘o)*:◦♪
またかけつけてくれた社長の声援もとても力になりました。

またそれに向けたトレーニングも、会社から誕生日プレゼントでいただいた体重計が非常に役に立ちました。
最近の体重計って凄いですね。

まず50g単位で計ってくれるところ!
少しでも体重が減っていると嬉しいですもんね(逆もしかり…笑)

また体重だけでなく以下の項目も計測可能です。
体脂肪率・内臓脂肪レベル・BMI・骨格筋率・骨量・基礎代謝。

ちなみに意味合いは以下の通りです。
体脂肪率
体重のうち、「体脂肪の重さ」が占める割合のこと。

内臓脂肪レベル
体脂肪のうち、内臓のまわりについている脂肪が「内臓脂肪」です。

BMI
「Body Mass Index(=体格指数)」の頭文字「B・M・I」をとったもので、体重と身長のバランスをチェックして肥満度を判定する国際的な基準です。以下の計算式から求められます。
BMI値の計算法
BMI=体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)

骨格筋率
体重のうち「骨格筋の重さ」が占める割合のこと。
筋肉には、体を動かすための「骨格筋」、内臓を作っている「平滑筋」、心臓を作っている「心筋」があります。このうち、運動などによって増やすことができるのは「骨格筋」だけ。つまり、骨格筋は運動やダイエットの成果が出ているかどうかを判断する指標になります。

骨量
からだを支えたり内臓や脳を保護するなど、大切な役割を果たす骨。その骨全体に含まれるカルシウムなどのミネラルの量を「骨量」といいます。

基礎代謝
体温維持や呼吸など、生命維持に必要なエネルギー消費のこと。

骨格筋率・骨量って少し聞きなれない項目ではないですか?
単純に体重が減っている、「やったー」ではなく、脂肪が落ち、筋肉量が増えることで理想的な体重減少していることが把握できます。(○・_ゝ・○)ノ

参考サイト
OMRON 体重体組成計でわかること
https://www.healthcare.omron.co.jp/product/hbf/guide/02.html
TANITA 体組成計の測定項目の見かたについて
http://www.tanita.co.jp/health/measure/taisoseikei/

ちなみに大会前の状態はこんな感じでした。
(ちょっと光ってしまいわかりにくいですが…)
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涼しくなってきてスポーツもしやすい時期になりましたね(^-^)
ぜひぜひ秋のスポーツを楽しみましょう!



こちらからはアイティリンクのヤフオク販売のお話しです
現在Surfaceの正常品、訳あり品、周辺機器と幅広く展開しております。
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気になる方はお早目のチェックをお願いします。

ではでは既に少しリバウンドしているアカハネでした!笑
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Samsung GearVR レポート(後編)

店長スガハラです。

前回のGEAR VRレポートの後編をお伝えしたいと思います。
間が空いてしまったため、どないしよか…という気持ちが少しあったのですが、
先日発表された新たなオールインワン型VRゲーミングシステム「Oculus Quest」に
刺激を受け、Oculus系VRデバイスの動向をしっかりフォローしていかねばならない…!
という謎の使命感を抱いた次第であります。くそっお金が足りない…orz

GearVR


さてSamsung GearVRでありますが、前回は価格と、特長に少々触れさせていただきました。
その続きです。


■タッチパッドとBluetoothリモコンが使用できる
他のスマホ用簡易VRゴーグルの多くは、単体では操作ができません。
つまり、装着した後は動画の一時停止やゲームの中断などができないということです。
汎用Bluetoothリモコンもありますが、スマホ機種との相性問題があるのか、
操作性が十分でない場合が多々あります。

一方GearVRは、本体右側面にタッチパッドと音量ボタンが装備されています。
これだけでも有用なコントローラですが、さらに標準付属品のBluetoothリモコン
(GearVR第2世代のみ)が他とは一線を画しています。

gearvr-controller


Galaxyスマホシリーズ専用だけあり、操作性は完璧。
またジャイロセンサ―を有しており、ポインティングデバイスとして機能します。
メニュー画面ではストレスなくポインタを移動でき、またガンシューティングゲーム
などにおいては、照準を定めるのに使用できます。これは圧倒的な差と言えましょう。


■最大のメリット!Oculusアプリで広がるVRコンテンツ
通常、スマホでVRを楽しむにあたっては、Youtube,DMM.comなどのVR動画、Apple iAppアプリ、
Google Playアプリを利用しますが、このGearVRはOculusとの共同開発のため、Oculusアプリを
利用することができます。Oculus Go(2)と同じプラットフォーム上にいると言えるでしょう。

「Gear VR」シリーズは、対応のGalaxyスマートフォンでアプリをダウンロードした後、
「Gear VR」に装着してVR体験を楽しみます。
アプリは「Oculus Store」からダウンロードすることができます。ゲームだけでなく、
スポーツやエンタメ、バラエティー・コンセプトなど様々なジャンルのコンテンツが用意されています。
日本語対応アプリの数がまだ少ないのが残念ですが、今後に期待です。

oculus-menu

おすすめゲームその1「RUSH」※有料
ムササビみたいな格好で、超スピードで滑空する世界一危険なスポーツ
「ウィングスーツ・フライング」を体感できるゲーム。
VRのメリットを最大限感じられ、またGearVRの精緻なジャイロセンサ―も活かされた
グッジョブなアプリです。
(画像)oculus-rush


おすすめゲームその2「Dead and Buried」※無料
西部劇のような世界観にゾンビワールドをミックスしたガンシューティングゲーム。
荒れ果てた酒場の中で、カウボーイゾンビの集団が押し寄せてくるので、片っ端から撃ち倒していきます。
Bluetoothコントローラの操作性が抜群!!
oculus-DeadandBuried

■まとめ Oculusプラットフォームを使えるGearVRはコスパが高い
ここまでハードウェア面、ソフトウェア面でのメリットをお伝えしてきましたが、
やはりVRのポイントは「コンテンツ」にあります。
GearVRはただ優れたハードというだけでは語れない。Oculusアプリが走る!
(英語ばっかりだけど)潤沢なアプリが揃ってる!!
正直、未だにAppStoreやGooglePlay上だけでは魅力的なVRタイトルが乏しいというのが実感です。
そこから一歩抜きん出ているGearVRやOculus Goはその性能以上に価値があると言えましょう。
今からでも遅くありません。対応のSamsungスマホをお持ちの方は買いです!!

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さてオークションの方は…
9月末で送料無料フェアが終了となりました。
たくさんのご利用ありがとうございました!(特に遠方の方)

10月以降のフェアについてはまたストア上にて…乞うご期待ください!

スガハラ